Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die durch Bewegung und Wahrnehmung zu innerer Ruhe gelangen wollen und daraus neue Energie schöpfen für den Alltag. Dabei geht es auch darum, den Leib als Partner auf dem spirituellen Weg wieder zu entdecken.

Meditation des Tanzes
Die Meditation des Tanzes erfordert äußerste Wachheit, ein dabei sein mit Leib und Seele, damit die Bewegungen fließen und die Schritte mühelos geschehen. Im Tanz wird ein ganzheitlicher Weg angestrebt, der es ermöglicht, Körper, Seele und Geist wieder in Einklang zu bringen. Getanzt wird zu klassischer und
internationaler Weltmusik.

Eutonie
Eutonie ist eine Körperbewusstseinsarbeit, die über das Erspüren, über die Wahrnehmung, Berührung und Kontakt zu einem Spannungsausgleich führt. Eutonie lässt sich mit Wohlspannung übersetzen, die Übungen helfen, den Körper in Ruhe und Bewegung zu regenerieren und ihn als Einheit zu spüren.

Bitte bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke und etwas zum Trinken mitbringen!

Leitung: Beate Hüsslein
Dozentin für Meditation des Tanzes, Eutoniepädagogin